「内なる家族」③
- ohtaki mito
- 2024年8月31日
- 読了時間: 4分
複雑な構図
さて、「コミュ上級者への道」シリーズ
「目に見えない心…
一体、どうやって
知ることができるの？」
私がセッションで行っている方法
「Inner Family－内なる家族－」
の考え方を紹介していきます。
前回までは、
心の中に
いろんなキャラが棲んでて
「あなた号」という
車に乗っているとしたら
気になるシチュエーションでの
運転手は
誰かしら？というお話でした。
いろいろ書き出してみた方は
「おるおる、こういうのおる！」
「あ、こういう人も棲んてるわ！」
と新キャラを発見したりする
こともあったんじゃないでしょうか。
さて今回は、
相手の車にも
８人ほど乗ってるんです。
という現実と最重要人物の発表です。
例えば…
〇めちゃくちゃ頭のいい冷静な32才
〇人間関係に極端に自信がない小３男子
〇威圧的な人を心底嫌う中３男子
〇物事の本質を見抜く28才
〇自分が正しいと思い込んでいる16才
〇信頼できる人と出逢った安心感を知った20才
〇イメージした明るい未来へ
何も疑うことなく突き進む35才
と、これは
私が勝手に思っている
夫の心に棲むキャラです。
ということは、
夫のキャラも
私のキャラも
数種類もあるため
組み合わせのパターンは、
50種類ぐらいあるのではないかと
思われます。
ここに
子どもたち二人も加わると…
もう、ややこしすぎる構図ですね。
その全てを詳細に明確に
理解しろということではなく
気になる言動は
目の前のその人の
「１つのキャラ」だということ。
それが、その人の全てではない。
ということ。
それを全員が理解していること
だと思います。
そして
組み合わせを変更していく
というオプションが
これから誕生していきますのでね
安心して
読み進めていってくださいね。
最重要キャラは…
だいたい一人の人の中に
８人ぐらいの棲人がいるとして
その中でも
最も重要な人物がいるのです。
「インナーチャイルド」という
表現をされる傷ついた子かな。
と心の仕事を始めた時期は思っていました。
でも、今は。
はっきりと言えます。
最重要キャラは…
執 事 です。
それは、
どういう人かというと
全体の情報を把握していて
自分の感情をともなわず
今、どうすることが最善なのかを
判断できる人
こちらね。
とても重要な人材なのに
認識しづらいのです。
この人が育つと
本当に
コミュニケーションがラクになるます。
あなたの「執事」は
いるだろうかって？
大丈夫。
前回、前々回のメルマガを
お届けした時
「あなたの中のキャラは
どんな人がいますか？」
と質問しましたよね。
その時に
「そうだなぁ。
どんな人がいるかなぁ」と
考えたと思います。
このモードが「執事」です。
観察したり。
これかな、と決めた人。
この方が存在しなければ
感情によって
事実を偏って認識してしまう
可能性が高くなるので
まずは、この人を
しっかりと
育てていきましょう。
感情豊かな
その他のキャラのケアは
執事がいていくれて
初めてスムーズに
進めていくことができるのです。
あなたの中の執事に
これから先の
Inner Family のケアで
活躍していただけるよう
とてもスマートで
情報収集が得意で
感情に左右されない
ステキな執事を
イメージしてみてくださいね。
次回は、
「Inner Family の背景を理解する」
そして、
誰一人悪者はいない。
全員が、大切な家族
というお話です。
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