きちんとしなきゃ

初めてきてくださいました。

少し緊張がほぐれてきた頃、

彼女が、その日、何度も言葉にしていた

「きちんとしなきゃ」と感じる自分を描いていただきました。

はじめは、濃い青で直方体が１つでした。

「なんかこう…きちんと、カク、カク…窮屈…みたいな。」とか言いながら、描いてくださいました。

そして、話が進んでいくうちに、

「あ、これ何重にもなってる気がします。」

と箱の中に箱。またその箱の中に箱。

またその箱の中に箱………

と何重にもなっているそうなので、描きたしておられました。

心の声をじっくり聴いて…

最後に質問してみました。

「この何重もの箱。見てると、どんなことを思いますか？」って。

そしたらね、彼女は、言いました。

「あ、アピールしてるみたい。『私、しんどいんです。私、苦しいんです。』って。」

「あれ、そんなこと思ったことないのに、なんでだろ。そんなことが思い浮かぶ。」

きょとんとした顔が、まるで子どものように素直な顔でした。

表現アートセラピーは、こういうところがおもしろい。

感覚を可視化するから自分と対話できる。思いもよらない発見がある。

彼女も、ホッと一息つきました。

そして、顔をみたら…さっきまでの沈んだ表情が、一段も二段ももトーンが明るくなっていました。

「不思議…そうだったかもしれない。」

って言いながら笑っていました。

「だから私、元気になれなかったんだ。しんどいと、心配してもらえるから…」と、少し照れながら、自分の心が、どうなっているのかを知れて、ドッと安心したような顔。

そんな顔をみれて、私も心から嬉しい時間でした。