ほんとは仲良くしたいのに、うまくいかない夫婦へ

4月

予定チェックしておいてくださいね♪

＼『Home』と『Journey』／

　4月21日（火）15:30～『Journey』

　4月24日（金）21:30～『Home』

　4月29日（水・祝）9:30～『Home』

　　※祝日の朝開催もあります～♪

ほんとは仲良くしたい…

前回までは「夫が会社を買いました」シリーズ

お届けしました。

mitoさんの旦那さんは優秀だからなぁ

と思った世の奥様！

それは、もしかしたら、

もったいない視点かもしれませんよぉ～

なぜなら、私の夫

始めからこういうタイプだったわけではないのです。

たしかに

頭は良かった。

でもね、人間関係は苦手な人だったし

彼の「もとの家族」の中では

なかなか「難しい存在」だった彼です。

昔の彼を知る人の中で

今の彼を想像できた人

いたかな...？

同級生を見かけても

「たぶん、俺のこと覚えてる人なんて

　いないと思うわ」

というほど目立たず

陰キャの彼だったのです。

自分を表現することが苦手な夫

でも、今は

私たち家族を大好きで

それを惜しみなく表現してくれて

仕事もそう

どんどん理想が現実になって

また理想を追いかけていってる

じゃぁ、その彼が

どうやって

「最高の夫」になれたのか

今回は、妻である

「私の在り方」を

掘り下げていきたいと思います。

私の「もとの家族」は仲良しですが...

夫の前の元彼との関係では

こんな仲良しの

パートナーシップではなかったのです

夫も私も

お互いに気づき、学びを深める中で

夫婦の大切な土台を築いてきたのです

今日は

そんなお話です。

ほんとは仲良くしたいのに...

「ほんとは仲良くしたいのに

　うまくいかない」

そんなふうに

夫に対して

妻に対して

感じたこと、ありませんか？

過去の私は

ずっとそう思っていまいた。

イライラしている彼がいると「私、なんかしたかな？」

って不安になって

ご機嫌をとってみたり

なんとかこの場を丸くおさめようとしていました

でね

それがうまくいかない時は

相手のタイミングのイライラに巻き込まれて

気づいたら自分もイライラしちゃったりして

「気づいてよっ！」

と言葉にはできないけど

態度にだして

気づいてもらえず

勝手に傷ついて距離をとってしまったり

ほんとは

仲良くしたいだけなのに

でもどうしたらいいか分からなくて

どんどんすれ違っていく

そんな私だったのです。

だけど、アートセラピーと出逢えて

「なぜそうなるのか」

私が、私のことを理解して

自分の取説を理解したから

いろんなことが変化してきました。

今は

夫がイライラしていても

「あ、たぶん仕事のことだな」

って、すぐに分かるようになりました

だって

私はいつも通りに過ごしてるんだもの

私のせいじゃない。

無理に機嫌をとる必要もない。

私は、いつも通りでいればいい。

こんなシンプルなことだけど

これは、とても難しい。

相手の感情と

自分の感情を分けること

それだけで

心の中のざわざわが少しずつ静かになっていきます

私にとって大切なのは

夫の機嫌ではなく

「自分の気持ち」

夫に何かをするのではなくて

そんな時は

自分の心の声を

しっかり聴くようにしました。

何が嫌だった？

何が不安だった？？

話してくれて

ありがとう

と言って

私が私の話を聴くのです。

そうこうしているうちに

時間がたてば

また夫のモードは切り替わってる

気づいたのは

夫婦関係って

“土台”の方が大事だということ。

この“土台”があるかどうかで

何かが出来事がおこっても

すれ違うか

つながるか

が変わってきます。

じゃあその土台って

どうやってつくるのか。

次回は、

私が日常で大切にしている具体的な関わりについてお話ししますね。

きっと、

「そんなこと？」って思うくらいシンプルなことばかりです。

でもだからこそ大切なこと。

また次回、お届けします。