Art Farmとは
このままでいいのかな。
変わりたい。
本当にやりたいことってなんだろう。
もっと自分のことを知りたい。
自分を育てたい。
Art Farmではそんな心の内を一緒に探索し
「心と頭の整理」をしたり「新しい自分を発見」したり
「心を健やかに、暮らしを豊かにする方法」を探します。
まずは、困っていること、悩んでいることなどのお話をゆっくり伺います。心の内の自分では、分かりづらくなった問題を探し出し、一緒に紐といていきます。
カウンセリングでは、交流分析、ゲシュタルト療法といった技法を使いながら、その時その人に合わせたオリジナルのワークを組み立てていきます。そして、最終的には、自分自身をケアしていける方法を学んでいきます。
お話を伺う中で、色や形で表現していただくことがありますが、表現が苦手な方でもご安心下さい。
その方にあった方法をご提案いたします。
どんなワークを行っているか、ブログにも書いていますので、ぜひご覧ください。
生きていると悩みはたくさん・・・
■自分の居場所がない
■人付き合いが苦手
■学校行けない・行かない
■会社の人間関係が苦しい
■家族のことで悩んでいる
■過去に忘れられない出来事があり引きずっている
■やりたいことがあるのに、どうしたらいいか分からない
■何に悩んでいるか自分でも分からないけれど毎日苦しい etc...
こういったことなどでお悩みがあったら一度相談してみてください。
一緒に、悩みと向き合いながら、自分自身でケアしていける方法を探します。
Art Farmの想い
道に迷った時、周りを照らすランプのような存在でありたいと思っています。
地図を見て、一緒に道しるべを探す。
自分の足で、しっかりと歩いていけるように。
生きていると、いろんな悩みや、迷いが出てくると思います。
まるで重たい荷物を背中に背負っているように。
そんな時、あなたの背負っている荷物をそっと開けてのぞいてみませんか。
知らないうちに誰かに持たされた荷物もあるかもしれません。
自分から持ったものもあるかもしれません。
その荷物の中で、今の自分が本当に必要としているものは何なのか。
今、必要無いものは何なのか。
いると思っていたのにいらないものもあるかもしれないし、いらないと思っていても手放してしまうのが怖いものもあるかもしれない。
その一つひとつを丁寧にじっくりと、一緒に見ていきます。
あなたが、自分のための道をしっかり歩いていけるようになるまで、ランプとして照らし続けます。
「これまで」と「これから」を結ぶ「大切な今」
それは、人生の分岐点になると思うのです。
相談の方法
まずは、電話かメッセージでお問い合わせしていただき、日程の調整をします。
お問い合わせ・予約先は
「アクセス・お問い合わせ（予約）」のページからお願いします。
相談（セッション）のメニューや詳細は
「Art Farmのメニュー」のページをご覧ください。