Art Farmとは

このままでいいのかな・・・

本当にやりたいことってなんだろう。

もっと自分のことを知りたい。

自分を育てたい。

Art Farmではそんな心の内を一緒に探索し

「心と頭の整理」をしたり「新しい自分を発見」したり

「心を健やかに、暮らしを豊かにする方法」を探します。


まずは、困っていること、悩んでいることなどのお話をゆっくり伺い感じるままに、絵や文章をかいたりしながら、心の内の分からなくなった問題を探し出し、一緒にひもといていきます。

表現アートセラピーでは、交流分析、ゲシュタルト療法といった技法を使いながら、その時その人に合わせたオリジナルのワークを行い、最終的に、自分自身をケアしていける方法を学んでいきます。

絵や文章が苦手な方でもご安心下さい。

その方にあった表現できる方法をご提案いたします。

どんなワークを行っているか、ブログにも書いていますので、ぜひご覧ください。
 

1/6

生きていると悩みはたくさん・・・

■自分の居場所がない  

 

■人付き合いが苦手

■学校行けない・行かない  

■会社の人間関係が苦しい  

 

■家族のことで悩んでいる

■過去に忘れられない出来事があり引きずっている

■やりたいことがあるのに、どうしたらいいか分からない

 

■何に悩んでいるか自分でも分からないけれど毎日苦しい  etc...

こういったことなどでお悩みがあったら一度相談してみてください。

​一緒に、悩みと向き合いながら、自分自身でケアしていける方法を探します。

​Art Farmの想い

道に迷った時、周りを照らすランプのような存在でありたいと思っています。

地図を見て、一緒に道しるべを探す。

自分の足で、しっかりと歩いていけるように。


生きていると、いろんな悩みや、迷いが出てくると思います。

まるで重たい荷物を背中に背負っているように・・・。


そんな時、あなたの背負っている荷物をそっとあけてのぞいてみませんか。

 

知らないうちに誰かに持たされた荷物もあるかもしれません。

自分から持ったものもあるかもしれません。

その荷物の中で、今の自分が本当に必要としているものは何なのか。

今、必要無いものは何なのか。

いると思っていたのにいらないものもあるかもしれないし、いらないと思っていても手放してしまうのが怖いものもあるかもしれない。

その1つ1つを丁寧にじっくりと、一緒に見ていきます。

あなたが、自分のための道をしっかり歩いていけるようになるまで、ランプとして照らし続けます。


「これまで」と「これから」を結ぶ「大切な今」

それは、人生の分岐点になると思うのです。

​相談の方法

まずは、電話かメッセージでお問い合わせください。

内容を伺い、希望日やどの方法が一番いいかお話させていただきます。

 

お問い合わせ・予約先は

「アクセス・お問い合わせ(予約)」のページからお願いします。

相談(セッション)のメニューや詳細は

「Art Farmのメニュー」のページをご覧ください。

​© 2017 by Art Farm Proudly created with Mito Ohtaki

問い合わせ:京都府舞鶴市上安679-41 Tel: 080-4267-8600 Email: voll.herz@gmail.com

カウンセリング 不登校 悩み相談 舞鶴カウンセリング 京都カウンセリング