「内なる家族」⑥
最近… どうも私の様子が変です。 茶道のお稽古で 自分は「普段どおり」なつもりなのに 手が動かない。 いや、なぜか 勝手に間違った手順に 動いていく… 「私、病気やろか？」 と思うほど 初歩の初歩を間違える。 「できない… 私、劣等生や」 ...
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「内なる家族」⑤
まるで「家族」のような まるで「友達」のような心の専門家 大滝みとです。 日常に「気づき」と「癒し」と「学び」を。 ＊＊＊＊＊ 昨日の夜は 地域のお祭りでした。 ほんっとーーーーーーに 楽しかったです♪♪ 毎日顔を合わせて 太鼓の練習をして...
「内なる家族」④
田舎の夏はじまりそうです。 ４年間の封印をといて 「神社のお祭り」が再開されます。 地域委員っていうの？ 子ども会っていうの？ 私は、その会長なもんで いやはや、数日翻弄されました。 そんな夏のエピソードで 「Inner Family」を 具体的に分かりやすく...
「内なる家族」③
複雑な構図 さて、「コミュ上級者への道」シリーズ 「目に見えない心… 一体、どうやって 知ることができるの？」 私がセッションで行っている方法 「Inner Family－内なる家族－」 の考え方を紹介していきます。 前回までは、 心の中に...
「内なる家族」⓶
運転手は誰？ さて、前回からのシリーズ 「目に見えない心… 一体、どうやって 知ることができるの？」 私がセッションで行っている方法 「Inner Family－内なる家族－」 の考え方を紹介していきます。 前回は、 あなたの心の中に棲む人たちが...
心に棲む「内なる家族」
まるで「家族」のような まるで「友達」のような心の専門家 大滝みとです。 日常に「気づき」と「癒し」と「学び」を。 さて、今回からは 「目に見えない心… 一体、どうやって 知ることができるの？」 をシリーズでお伝えしていきます。 ...
幸せになっていいんやでっ！
月に一度開催している オンライントーク『Home』に ご参加くださった方々から ホカホカの感想が届きました。 読んで、私も幸せな気持ちに なっています。 月に一度の オンラインワークショップ『Journey』は 『Home』よりも もう一歩踏み込んで ワークを取り入れて...
【本番編】本音の出し方（連載 5/5）
前回のブログは 自分が、自分の本音を知った。 受け取って対話している。 これは、本当に大切なこと！ なのだけど… 相手には 何も伝わってないや～ん。 ということで 本日は、 ☆本番編☆本音の伝え方 お話したいと思います。 ちゃんと伝わる伝え方 嬉しさや楽しさ、幸せのような...
本音の出し方（連載 4/5）
＊＊＊＊＊＊＊ 今回も 「誰かの助けになれば幸いです。」 と、エピソードの紹介を OKしてくださった方の 心の旅のお話（４話目）です。 さて、 「人は、俺を攻撃してくるんです」と 話してくださっていた彼シリーズです。 彼が越えた山場は 「本音を言葉にする」 今日は、...
本音を話すと見える景色（連載 3/5）
さて、今回も 「誰かの助けになれば幸いです。」 と、エピソードの紹介を OKしてくださった方の 心の旅のお話（３話目）です。 さて、 「人は、俺を攻撃してくるんです」と 話してくださっていた彼が 越えた山場…は 「本音を言葉にする」 だと思っています。 たぶんね。...
人生の現実が変わる時（連載 2/5）
さて、今回も 「誰かの助けになれば幸いです。」 と、エピソードの紹介を OKしてくださった方の 心の旅のお話。 前話のつづきです。 「人は、俺を攻撃してくる」 と感じて生きていた彼のもとに 突然やってきた家族の不幸。 遺された家族には しなければならないことも...
人生の現実 （連載 1/5）
今日からは、５話の連載です。 「誰かの助けになれば幸いです。」 と、このエピソードの紹介を OKしてくださったクライエントさん 彼の心の旅のお話です。 大変なこともあるけれど 自分が「好き」と思えることを お仕事にされていています。 温厚だけど 言うことは言えて...
彼女が、気持ち悪いほど幸せになれた理由
さて、今日は、 「みとさんのブログに 書いてもらいたかったんです～♡」と 快諾してくだった クライエントさんの事例から これを読んでくださっている方の心に 「大切な何か」 をお届けしたいと思います。 彼女が私のところに来てくれたのは、三年前。 「鏡を見るのが嫌で…...
「心の旅」ご一緒します。
「心の旅」はじめました。 ずいぶん前からしたいと思っていた ワークショップをオンラインで… 2月からスタートしました。 先月は、 これまで「Home」に 参加してくださった方にだけに 告知をして あとは、メールレターの下に URLひっつけただけでした。 が、開催してみて…...
妄想の掟
どうも…私も含めて、誰もが 妄想が暴走しがち ところで、 なんで、わざわざ 妄想を暴走させて わざわざ 苦しい気持ちになってるのかしら？ 今日は、このあたりのお話を。 ついこの前も… 「LINE送った人から、返信が来ないんです。」 と話してくださった方...
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