Art Farm

心がけていること さて、前回の 「ほんとは仲良くしたいのに 　うまくいかない」 そんなふうに感じていた過去の私の話と もともと そういうタイプではなかった夫の お話でした。 今日は、 じゃ、具体的にどうしたらいいの？ ってところをお話します。 私が日常の中で大切にしていることは シンプルなことばかり 一つめは... 『朝のあいさつは、笑顔で 』      たとえ 自分が嬉しい気持ちじゃなくても どんなにバタバタしていても ちゃんと目を見て 「おはよう😊」と 心と笑顔を向けています これはね 「あなたのことが大切」 「今日も、ありがとう」 という私からのメッセージ そんな... 嬉しくもないのに笑えんよぉ とか とりあえず 型だけでもしたらいい？ と思うかもしれないけれど 大切なことは 「笑顔の型」をつくる という意味ではないの 「心に嘘をつかせる」んでもない 朝一番に 私が、私の中にある 「夫を大切に思う気持ち」 に 私がピントを合わせる作業 なので 明日から急に笑顔にしなくていい 顔を見なくてもいい 作業したままでもいい まずは 「夫の大切に

4月 予定チェックしておいてくださいね♪   ＼『Home』と『Journey』／ 　4月21日（火）15:30～『Journey』 　4月24日（金）21:30～『Home』 　4月29日（ 水・祝 ）9:30～『Home』 　　※祝日の朝開催もあります～♪   ほんとは仲良くしたい… 前回までは「夫が会社を買いました」シリーズ お届けしました。 mitoさんの旦那さんは優秀だからなぁ と思った世の奥様！ それは、もしかしたら、 もったいない視点かもしれませんよぉ～ なぜなら、私の夫 始めからこういうタイプだったわけではないのです。 たしかに 頭は良かった。 でもね、人間関係は苦手な人だったし 彼の「もとの家族」の中では なかなか 「難しい存在」 だった彼です。 昔の彼を知る人の中で 今の彼を想像できた人 いたかな...？ 同級生を見かけても 「たぶん、俺のこと覚えてる人なんて 　いないと思うわ」 というほど目立たず 陰キャ の彼だったのです。 自分を表現することが苦手な夫 でも、今は 私たち家族を大好きで それを惜しみなく表現してくれて 仕事

🌸春休み企画🌸の セッションの無料体験会 2名限定のご案内だったのですが 1名の方がスタートされています。 あ、ちゃんと伝えてなかったかもしれないけど これ、２回セットなの。 実際にセッション受けてみての 感想をいただきました   みとさんとお話ししてると、自分の気持ちが整理されて、何につまづいているかも客観的にアドバイスがもらえて納得とスッキリ！ 私の感覚をうまくキャッチしてくれて、感覚を使ったワークがすごく楽しくて、長年自身の中で引っかかっていたポイントがどう変化していくのかがとても楽しみです。 と感想をいただいています。 うれしっ♡ カウンセリングなのに たくさん笑って 楽しい時間でした。 そして、あと1枠。 ・自分のことをちゃんと見てみたい ・人との関係を変えていきたい ・ひとりでは整理しきれない感覚がある そんなタイミングの方がいたら、 お待ちしています。 ▷詳細・お申し込み   https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v3/courses/46242?course_id=157008 しっか

ヌケ子...がんばります 今まで 一つくくりのお団子  30秒で 終了だった ヘアセットが 髪をバッサリ切ってパーマあてたら... けっこう、時間かかるんです～ 慣れない手つきで頑張って満足 しばらくして 仕事の時間がきて オンラインやったし 「５分前に着席♡ 　さぁ、始まるぞっ♪」 とワクワクしながら パソコンあけたら... 　 オソロシイ！！！！ すっぴんの私が 画面にうつってました！！！ びっくりしすぎた私の顔も 画面で確認して 一人で大笑いしつつ 超特急で、お化粧して 滑り込みセーーーーーフ！！！ 　 アブナ！！ でも、 何もなかったかのように いつもの笑顔で お迎えすることができましたとさ♡ 　はぁ、対面のセッションやったら 　大変なことでした　 　 神様✨ オンラインの時にしてくれてありがとう😇 妻は抜けてても夫はすばらしい    さて、 「夫が会社を買いました」 シリーズ いつもとは違うメンバーから 好評をいただいております。 夫、クールやから 謎に包まれてるんやと思う 妻の私は どこまでもオープンやから 「大滝くんって、そんな

まるで家族のようなまるで友達のような 「心の専門家」 大滝みとです。 「気づき」と「癒し」と「学び」を日常に。 春の日  今日は、 息子の友人４人を連れて 京都市内のスポッチャへ♪ ほんっとーーーーーに 一緒にいるのが楽しいらしくてね バッティングにバトミントン、 スケートにゴーカート何をしてても ずーーーーーっとケラケラ笑って かわいかったです♡ 「あぁ、8人乗りの車にしといてよかった！」 「私、これがしたかってん♡」 と思った休日でした。   失敗は、成功のもと  さて、「夫が会社を買いました」シリーズ   前話は 夫が「人」を軸に意思決定していた話を書きました。 今回は私が思う「Ｍ＆A」を成し遂げるのに必要だった彼のポイントについてお届けしたいと思います。 早速のひとつ目は 「失敗を失敗で終わらせないこと」 実は彼、数年前に一度、M＆Aに挑戦したことがありました。 でも、その時はうまくいかず世間でいう「失敗」という形になりました。 普通ならそこで落ち込んで自分を責めたり 慎重になったりしそうな場面。 でも彼は「失敗やったなぁ」と真剣な表情で

夫が会社を買いました 私の夫は おじいちゃんから続く工務店の三代目です。 「三代目が、会社を潰す」 と聞いたこともあるけれど 夫が継いでから Ⅴ字回復させた実績があり この度 京都市内で町屋を専門としている 歴史ある会社の事業承継として M＆Aが成立しました。 違う誰かがしている会社を 引き継ぐというのは 数字や規模だけの話ではないのだと 傍で見ていて何度も感じました。 経営状況や会社の仕組みを理解すること。これまでの実績やお客様との関係性を知ること。 そして 代々大切にされてきた 理念や想いを受け取ること。   夫は５年という時間をかけてその会社の作業着を 着て出社することから始めていました。 肩書きではなくまずは 「一人の仲間」として関係 を築くこと。 急に大きな変化を起こすのではなく現場の声を聴きながら 理解を深めていくこと。   その姿は、 本当にかっこよかったです。 外から入るというのはもともとからいる人の抵抗が大きかったのではないかと想像しています。 何をどこまで言っていいのか。どこまで関わっていいのか。どんな距離感で人と接すればいい

カラダカラダ人形 × Inner Family   リアルワークショップ開催しました。 さっそく届いた感想を読んで 私の心に、あのあたたかさが蘇ってきています。   詳しい内容はよく分からないまま、とにかく参加したら　もう少しで、自分の中で何かが変わる気がして、申し込みました。 みとさん以外の方々は皆さま、初めましての方達でした。 だけど、皆さんの飾らないそのまんまの表現、素直な言葉、ふと溢れてしまう涙。鼻水。笑 その空気に触れて、一瞬で　心が緩み、自分の口からこぼれる言葉の素直さに　自分でもハッとしました。 こんなに何もカッコつけずに、言葉を選び過ぎる事もしないで、喋ってるわ、私。 いつもは、目の前の人の地雷を踏まないように、耳障りのいい言葉だけを選んで話そうとして　うまく本音を言えないのがいつもの自分だったけど　こんなに素直に表現しても　受け入れてくれる人達と一緒に　自分の中に住むらしき、いろんな年齢のいろんなキャラクターに出会う旅が始まった！ どんな感情の自分が出てきても　外側に何かを探すのはやめて、面白がって　あなたはだぁれ？笑♡と、自分

「心の家族になる」 そんな気持ちで生きているmitoです。      ＼300通目のメルマガに返信いただきました／ 　これね、本当に嬉しいんです。 　ちょっとした感想やお返事は 　書くための原動力になってるんですよぉ～♪   　どなたさまも、気軽に返信してくださいね。 　私にだけ、届きます。      みとちゃん、300通目おめでとう！！ そして、300通に時間と心と体力をかけてくれてることに、ほんまにほんまにありがとう！！   共感したり、学ぶことがあったり。 いつも励まされてます。   私だけじゃない。いろんな人が読んで、ふと立ち止まったり、心が温まったり、より良い人生に向かう糧になってると思うと、わたしまで嬉しくなっちゃいます！   これからもよろしくおねがいします(^^)♡   こちらこそ、読んでくれて 受け取ってくれて 返信までくれて ほんまに、ありがとうやでぇ～   と返信しましたっ♪      それが私って思ってました　 さてさて   あなたの 自分の好きじゃないところは どんなところですか？   今日は 個人セッションの中で見つけ

「この場に連れてきたい…」 そう思ってもらえた『Home』   いつも参加してくださっている方が 10年前の仲間に知らせてくれて 一緒に参加してくれて   ＼感想が届きました♪／     　まずは、紹介してくれてありがとう！ 　10年ぶりに会って、お互い自分の持ってる軸からブレずにやってることおんなじで安心した。 　またリアルで会えるの楽しみにしてる！ 　みとさん、ありがとうございました！ 　本音で語る場を求めていた自分にブッ刺さりました。 　なんでも話せるばってそう多くはないと思うので、そんな場にお呼ばれできて最高の気分です。 　また機会があれば参加させてください！   どんなことでも話せる場所であること 初めての人も いつも来てくださる人も どんな仕事をしている人でも いろんなことをとっぱらって 今、心と頭に浮かぶことを そのままに出せる場所   またいつでも 『ただいま』って帰ってきてもらえるように あたたかい場所を用意し続けたいと 思っています。      別れの時 義父が亡くなりました。22年前から病を患い 6年前からは寝たきりの生活で

＼『Home』の感想届きました♪／      今回なぜ私はHOMEに参加したいのかがよくわかった。それは、自分が感じていることを素直に出せる場所だから。出しているうちにポロポロ出てくるから。そして、他の人の話を聞いているうちに、ふとしたお土産が転がっているから。 今回のテーマは過去の大切な出会い。それぞれの出会いの話から日々感じていることに繋がったり、大人でも子どもでも素直に生きられたらいいなと思ったり。 素直で在ること。それは、直球だけではなくって、いろんな方向がある。いろんな自分が在ることを自分自身がわかっていられるように在りたい。それをシェアできるHOMEのような場所に、とても感謝。そして、いつかは私の周りにもそんな場所をつくれたら...♪   こんな風に感じてもらえて とっても嬉しいし   ぜひ、彼女にも こんな場所をつくってほしい！ 素直な輪が拡がって みんなの心の風通しがよくなっていく そんな未来 私も大大大賛成です♡      霧が晴れる瞬間 前回の記事 なんだか表現が乱暴なとこあったな って振り返ってます。     失礼しました。

今日は、学童に息子を迎えに行く途中 持っていこうと思っていた 「フリマに出す洋服たち」を 忘れたことに気づき   学童に到着して 先生と話して 注文していたお米を積んで 体調の悪い娘の待つ家に急いで帰ったら   まさかの 息子を乗せて帰るのを忘れてきた かなりやばめの秋です。   そう、私は、まぁまぁな ヌケ子 ですので これからも あたたたく見守ってくださいね。    見たくない私 part２   今回は、夫に言われた 「低俗って思ってるやろ？」   からの気づきのお話です。   夫は、事実を確認するような感じで フラットに伝えてくれました。   「俺が、パチンコに行く人を 　低俗やと思ってるのと一緒で 　ゲームする人を低俗って思ってるやろ？」   とのこと。   なるほど… パチンコほどではないけど たしかに思ってるかも…   すでに図星だらけだったので 素直に認めました。   認めるどころか… それ以外にもたくさんあるなって気づいたんです。   メロンソーダ は あの色、匂い、体によくない。 ご飯の時に飲むなんて 味も分からなくなっちゃうの

前回の記事 「わかるぅ～」って返信を何通も受け取りました みんな同じような経験してるんやぁって   なんだかうれしい気持ちになりました   しかし、前回の記事 読み返してみても 熱量高いわ…   あの言葉の出方を見て よっぽど「ゲームは悪」って 強く信じてたんやなって 思いました。    霧が晴れる瞬間 私の中で もうずいぶん薄まっていたし それは、すでにバランス良いところ まで来れてるような気がしてたけど   本当は 心の中に「嫌悪」するような 気持ちが残ってることに気づいて 吐き気がしそうなほど嫌だった数日   いろんなことを 改めて振り返りました。   ゲームしたり 動画みたりしている息子を見ると   「他にしたいこと 　できることを 　奪われてるんちゃうかな」   「時間がもったいないなぁ」   思い返してみると 私の実家は   ”テレビの見過ぎは良くない” という考えの家だった。   テレビは1日30分 ゲームは買ってもらえません   友達の家に行くと ずーーーっとテレビがついている家があったり ゲームをたくさんしている子がいたり  .

さぁ、いよいよ 書いていこうかなって思えるぐらいには 吐き気が治まってきました。   そう、私の思い込みの書き換え物語 一話で終われる気がしないので ここから何話かでお届けすると思います。   このお話の中に 何かのヒントがあれば嬉しいですし ぜひ、一緒にモヤモヤしながら 進んでいきましょう♪   始まりは…「 息子のサッカー仲間５人が 我が家に一泊   ママたちも寝る以外 ほぼ２日間を一緒に過ごした後   2日間、不在だった夫に 「こんな２日間だったよぉ」   と話していたときの   「みとは、ほんまに 　『ゲーム』を特別視するよな」   って一言が、はじまりです。   たしかに。 その時に私が話した内容は   「みんなでゲームしてて 　その場で繋がって 　めーーーーちゃくちゃ楽しそうに 　してたよ」   とか   「朝ごはん作ろ～」   って声かけた時に ３人だけこっちに来てくれてん   後の３人は、なかなか来れんかった。 これ、夜寝る時もやってん。   同じメンバーがゲームやめれなくてさ。   私、なんでやろ？って考えて分かってん このすぐ

前回の記事…   みとちゃんの コンフォートゾーンの話 気になるぅ！ と返信いただいていますが   今日は 昨日の出来事がホットなので そちらから…   正しさよりも感じる時間   ここ数日、娘が毎朝 「学校行きたくない」   だいたい毎日 「そうかぁ。行きたくないんかぁ」 「どんなことが気になるん？」   とかなんとか言いながら   気が付いてたら ランドセルを背負って 玄関から 元気に出ていく…という 繰り返しだったのですが     昨日の夕方は さぁ、夕飯にハンバーグ作ろ♪ってなった時   宿題の存在に気づいた娘は 「宿題したくない！」 と大泣き   ベッドに突っ伏して そんなに大きな声がでるんやっ というぐらいの泣きっぷり   とりあえず ハンバーグづくりはお預けです。     始めは 「いや～～～～～」   だけだったけど 相づちうちながらきいていると   「わからんのや！」 「さんすうのさくらんぼ（繰り上げの計算）のいみがわからん」 「かんじもいっぱいで、おぼえれん」   私の心の中は 「ここ数日、一緒に宿題してたけど 　本当は、意味

感動するお菓子って 食べたことありますか？   私は、茶道の先生の手づくりの 和菓子に感動します。   形の美しさ お箸でもてる 極限の柔らかさ 素材の香り   昨日は 栗のお菓子をいただきました     もうね、 「飲み込みたくない」   って思うほどの美味しさなんです。   今年もありがたい。。。と 季節の巡りを感じながら   至福のひとときです。     保育園の季節便も いろんな種類の葡萄がやってきます。   40年の土づくり   口に入れた瞬間 思わず目を閉じてしまいます       私の好みって   凝ったものより シンプルなものが好き   西洋より東洋寄り   茶道、ヨガ、お灸…。   どれもこれも 積み重ねていかなければ 見えない景色がある   そんな世界が好きなようです     なぁーんて 夏の忙しさを抜けて 秋を静かに味わっていたら     ここ数日 私の中で大革命がおこってます！   ゆる記事のつもりで書き始めたけど やっぱりゆるくないかも笑     もうね   吐き気がするほどの数日なんです   きっかけは 夫な素直な言葉