Art Farm

心の灯りが 今にも消えてしまいそうな人の 心の真ん中に もう一度 ぽっとあかりが灯る瞬間は いつも美しい   心が震えるような時間です   短い動画にしてみました。 　　↓ https://www.reservestock.jp/upload_images/46242_fb12fdfb96b326f51c8d6666633242d2.mp4 心に松明が灯った瞬間   「自分を生きている気がしないんです」   そう話してくれた彼   本当の自分を見せちゃいけない そんなことしたら嫌われる   小さいころの経験から   自分の中で 決めたこと   「いつも笑顔で 　人に気をつかって過ごすこと」   そうしているうちに 「本当の自分」 が 分からなくなっていたのかもしれません   気が付いたら体が動かなくなり 真っ暗な部屋で 三角座りをするしかない それ以外のことは したくてもできない   みんな心配してくれている うれしい   でも その気持ちに応えられる力がない だから苦しい   そんな頃に 彼と出逢いました   セッションの中では 彼の心の中に棲

『夏休み』   今年の我が家の夏休みは ベトナムでした♪ 誰かと旅行に行く時 いつもなら ホテルの手配も 移動の段取りも 私がすることが多いのですが ここ数年の家族旅は 夫にすべてをお任せ。     ITにも強いし 情報処理能力高いし 決断力のある彼は     モノの数分でホテルを決めちゃえる 　↑　 （信じられんへーん！！ 　私なら、何回かに分けないと 　決められないのに… 　ほんで、良い感じのホテルを 　選んでくれてるのもすごい！）   タクシーの配車サービスやら オンラインチェックインやらも サックサクできちゃう人なので   私は、ただ安心してついていくだけでした。   現地は、ホーチミンに住む友人が 案内してくれて 観光客がほとんど行かない市場へ   そこは、現地の方の生活そのもの 大きなタライの中で ナマズがぴちぴちと跳ね回り エビや貝がタライから飛び出て 地面に散らばっていたり ドリアンを 美味しそうに頬張っていたり…   海外で過ごすと いつも感じるのは   「当たり前」は 　場所が違えば 「当たり前じゃない」   このハッとする感

本日、保育園のしてくれている学童で 一日ヘルプに入る日でした。 大量の食器を洗うの大好き！   大学時代のアルバイトを思いだすからかな。   「これをいかに早く 　正確に洗い上げるか」 ってことに集中して過ごしました～   疲れた～～～けど 楽しい一日でした♪      『カラダカラダ人形✕Inner Family』   前回の 『カラダカラダ人形✕Inner Family』ワークショップで 私も「心の中に棲む小さな私」に出逢いました。   木の葉の上でゴロンと ふて寝している小さな私   その子はね 「私は足りない。だからもっと頑張らなきゃ」 と意気込みながらも   「大切な本番では失敗する」 と決め込んで どこかすねている私。   ワークショップの時間で深めた後 家に帰ってから 小さな私をキッチンのカウンターに置き 目にするたびに声をかけました。   ただ目線を向けたり にこっと笑いかけたり たまに 大人の私がそっと伝えます 「できるよ、みとはできる♡」 って。   そんな小さなやりとりを日々重ねていたら… この一ヶ月 いつもの「とっても張り

家族で映画観よう♪ となったので すでに「国宝」を観ていた夫と 子どもたちは「ジュラシックワールド」へ   私は、「国宝」を観にいきました。 もう観ましたか？？   まだなら、ぜひ！！！　   この映画、私の中では   「圧巻」！！   情報に疎い私の耳にも ちらほら「国宝いいよ」と 入ってきていた意味がわかりました。     途中 自分が映画を観ていることを忘れて 歌舞伎を観てた   そして 感動して 思いっきり拍手したくなりました。   お話の重みはもちろん 舞台装置や衣装の美しさもあるけれど なんといっても演技力がすごい！！   旦那さん（家の当主）に 病室で稽古をつけていただくシーンが あるのだけどね   昭和の病室で 何の味気もない場所   それなのに 旦那さんの厳しい言葉の中から 「想い」を汲み取った役者が   「その人になる瞬間」   まるで そこに、その人が 生きているような瞬間   命が宿る瞬間がありました   まるで 私まで、その人を自分の中に感じるような感覚がありました。   そこから先も、ずっと 惹き込まれる瞬間だらけ  

まるで「家族」のような まるで「友達」のような 心のナビゲーター 大滝みとです。     人生初のめまいの数日です。   めまいがすると 本当に漫画みたいに 目の前の視界が ぐらんぐらん…と揺れるのね   びっくり   「経口補水液を飲んでみて 　美味しかったら...

『Home REAL』 毎日、溶けそうな暑さですが みなさん夏満喫していますか。   先週、 「Home REAL」 イベントを開催しました～♪   さっそくいただいた感想をご紹介     今回リアルで初めて参加させていただきました。最初はドキドキでしたが、第一印象ワークで...

『人生のどん底で見つけた、世界で一番美しいもの』   前回のお話の続きです。 休職→復職→休職→復職からしばらくの間 伴走させていただいた 彼女の心の物語   「人生で一番辛い」   と彼女が表現している今 真っ暗闇のどん底で こけて横たわったまま  ...

『カラダカラダ人形 ✖ Inner Family』   ワークっショップに参加してくださった方からの 感想をまた２つ♡   これを読んでは 私も振り返り そして、その時間のあたたかさを思して 幸せな気持ちになっています。   次回は、9月8日（月） 開催が決まりました。  ...

『カラダカラダ人形✖Inner Family』 先日開催した 「心の中に棲む家族（いろんな自分）」と 出逢うワークショップ 粘土に触れながら   "今ここにいる自分" と ”心の奥にずっといた小さな自分" と 静かに向き合う時間  ...

『カラダカラダ✖Inner Family』 初めてのワークショップ開催しました♪   このワークは 思考をいったん脇に置いて ただ「感じるまま」に粘土に触れる時間。 何かを上手に作ろうとしなくていい。   色や形に意味はないし 作品に正解もない いや、全部が正解かな。  ...

『おかえり ２』 『Home  REAL』 ＼ 募集を開始しました♪／   7月27日（日）は リアルで開催するので 空気まるごと体験していただけると思います。   詳細、覗いてみてくださいね。 ▷ https://www.reservestock.jp/page/cons...

『Home』 オンライントーク『Home』 毎回違うメンバーなはずなのに なぜか同じような空気があります。   　安心　 　本音　 　気づき　   そんな言葉が浮かびます。   開催された翌日に 何通もの感想が届きました。   皆さんの中が...

夏至を越えて 私ね、月に一度 身体のメンテナンスに行っています。   体は自分で治す力がある だから 「身体に聴く」   そんな整体なのだけど （どんな整体？） ２時間たっぷり 身体の声を聴ける人のナビゲート   終わると 重心がグッと下がってる そして、余分な力が抜けて...

ゆるやかな夏のはじまり お菓子づくりが苦手な私 いろんな「加減」が分からず 硬くなってしまったりして 「いやん」ってなるから 作らなくなってたけど   数年前に出逢った 「白崎茶会のレシピ」 が 素晴らしいの （以前も紹介したのは、1冊目 現在 は、私の３冊目）    ...

前回お知らせした ステップメール（全６話） 「自分と仲良くなる」 登録してくださった方 ちゃんと届いていますか？   「１話目が飛ばされて 　２話目が届いたよ」   という連絡を１件受けてます。 「そういえば私も…」という方 「こちらは、ちゃんと届いてるよ～」  ...