Art Farm

前回の「不幸な女の正体」   「それ、私も思いあたる…」 と思いながら読んでくださった方が 多かったようです。   こんな風に メルマガ読みながら 「自分は、どうかな？」と 感じたり、考えたりしながら 読んでいただけると 何か一つでも ヒントになるかもしれません。  ...

ご本人の承諾を得て セッションでのお話、 その流れについてご紹介します。 これが誰かの心の物語のヒントに なるかもしれないという 願いをこめて。   「仕事が続かないんです。 　就職するけど 　パワハラにあって 　やめることになる。」   それを繰り返しているんです。...

まるで「家族」のような まるで「友達」のような 「心の専門家」大滝みとです。      どこまで伝わるだろうか この心のホカホカ加減が 一体どこまで 文章で伝わるんだろう と思いつつも書こうと思います。   2025年のはじまりは、 まるで 「時空を越えた不思議な時間」...

まるで「家族」のような まるで「友達」のような 「心の専門家」大滝みとです。     ハードルが下がるといいな便   「カウンセリングを受けるってことに 　ハードルが高い人が多いと思うから 　『そんなことで受けてもいいんや』 　ってことが届いたらいいな」 と  ...

クリスマスの前に 『最高のご褒美』 がやってきましたー♪   3年前の彼女が 2024年の冬に こんな日を迎えているなんて   想像もしていなかったと思うし 一瞬、想像しても 間髪いれずに 消し去っていたのではないかと思います。   ※許可を頂いて掲載しています  ...

ITも＋SNSも苦手な私ですが   どうしても 12月20日に予定している 『Home　Special』 をしたくて   Instagramのストーリーズとやらで 初めて“アンケート”をしてみました。   そしたら ちゃんと答えてくださっている人がいて それがどなたなのか...

私は、早寝早起きが好きです。 ベットから降りた瞬間に ステップ踏めそうなぐらい寝起きの良いタイプです。   今朝も、早朝に目覚ましをかけ アサ友（起きたら、LINE送り合って、早起き促進する仲）に 「おはよ。」と送って   冷凍した生姜、一かけをヤカンに入れて...

まるで「家族」のような まるで「友達」のような 「心の専門家」大滝みとです。 『心の実家』であり続けたい オンライントーク『Home』 先週の金曜の夜に開催しました。 初めて、テーマを決めての開催   「パートナーシップ」 について みんなで話をしました。  ...

「うちの夫、ケチなんですよ」 ここ最近個人セッションで 3人の方からこの言葉がでできました。 そんな時は 「へー、そうなんだ。　彼のどんなところで、そう感じるの？」 と、視点をご本人に向けて話を進めていくのですが、 先週のセッションで とても大切なことに気づけたので...

まるで「家族」のような まるで「友達」のような 「心の専門家」大滝みとです。     今月のオンライントーク『Home』   ／  11月のテーマは  「パートナーシップ」 ＼     パートナーにどんなこと感じてるのかな？     愚痴や不満から 始まったとしても  ...

今回は、私が日常で感じたことをお伝えします。 ちょうど昨日…   娘 kaeさんの保育園の資金づくり委員の 舵取りしてるんだけど   なんか頭がごちゃごちゃしちゃったから 夫に相談したら…   あっさり 「保育園のことするのに そんなに悩んで時間かけんと  ...

今日は、ゆる記事です。   大学を卒業してすぐ ドイツに住んでいたころ 素敵な女性に出逢いました。   彼女は、合氣道を習っていて 日本語を学びたいから お互いの言語を学び合おう♪と   週に一泊 彼女のお家に誘ってくれました。   彼女との時間は 言語だけでなく...

さて、３話目の続きもの。 クライエントさんからの質問 「受け入れるってなんですか？」   前回までは なぜ、それが気になるのかを観て 自分の価値観や そのきっかけを理解するというお話。   そして、大切にしたい価値観は残して   自分にかけている「抑圧」を知って...

数日前、朝、着替えようとしたら 肩回りにピキッとした痛み   すぐ頭に   　 四十肩っ！！   と浮かびました。 決まった角度が痛いんだけど それがどの角度か分からないから いつものように動くと不意打ちで   ピキッ！   いたたたたぁ…   の繰り返し（笑）  ...

まるで「家族」のような まるで「友達」のような 「心の専門家」大滝みとです。     この夏は「早起き」の習慣が 遠のいていましたが 最近、復活しつつあります。   静かな時間に 自分だけの時間をもつ そして、整える。   やっぱり、これが性格や...